Jak dbacie o swoje zdrowie

[Mia32]

Jakie macie patenty na zdrowie? Sama od dłuższego czasu staram się przede wszystkim odpowiednio odżywiać, a do tego regularnie uprawiać sport. Przy czym zawsze wiele ciekawych wskazówek, jak i porad znajduję na stronie http://aktywnienaplus.pl/ . Powiem szczerze że na pewno każdy, komu zależy na dobrym samopoczucia powinien tam zajrzeć, chociażby w sytuacji, gdy nie jest do końca pewien, po jakie suplementy diety sięgnąć.

[marom]

no właśnie ja się pytam? Od jakiegoś czasu szukam skutecznego sposobu na hemoroidy - http://apteki-medyczne-blog.pl/hemoroid ... -leczenia/ i próbowałem już wielu rzeczy i niestety nic nie pomaga. Może macie jakiś namiar do sprawdzonego lekarza który mi pomoże?

[marom]

Hej,
jedzcie zdrowo i przyjmujcie witaminy, aby wzmocnić swoją odporność. Ostatnio przechodziłem półpaśca, niestety przez osłabioną odporność dopadła mnie ta choroba. Sami zobaczcie co to takiego http://dietevo.pl/zdrowie/sa-objawy-polpasca/ to nieznośna i trudna choroba. Dlatego uważajcie na siebie póki nie jest za późno

[marom]

Cześć,
na różne choroby oraz profilaktycznie polecam ozonoterapię - zobaczcie jak wyglądają zabiegi ozonowe https://imc.wroc.pl/oferta/ozonoterapia/ są bezpieczne, a działają na liczne schorzenia np. pomocne w leczeniu chorób układu krążenia poprzez poprawę zużycia tlenu przez komórki oraz stanów degeneracyjnych stawów i dysków.

[marom]

hej,
ja zawsze noszę i zakładam okulary do pracy przy komputerze, tutaj http://avm4you.pl/okulary-do-komputera- ... jne/b_yose kupiłem swoje okulary, bardzo dobrze chronią oczy i świetnie wyglądają

[marom]

witam,
ja zimą zawsze relaksuje się przy kominku, mała drzemka po pracy sprawia, że mam dużo siły, dodatkowo rozgrzewam się i miło spędzam czas, jak nie macie kominków to polecam je zamontować! ja ostatnio wymieniałam obudowę kominkową, fajna znalazłam tutaj http://www.kominki-elmes.pl/obudowy-kominkowe-pl.html polecam

[emma]

Dobrze, że poruszyliście ten temat. O swoje zdrowie trzeba dbać. Nie można jednak także zapominać o najmłodszych członkach rodziny. Co niezwykle istotne warto pomyśleć o tym już przy porodzie. Tak moi drodzy ważna jest nie tylko codzienna dieta , ruch czy też suplementacja. Warto tutaj wspomnieć, że poród naturalny ma wiele korzyści. Jak można przeczytać, w tym https://www.acidolac.pl/o-szczepach-bakterii/flora-bakteryjna-a-porod-naturalny artykule u takich dzieci rzadziej występują zaburzenia oddychania czy też zburzenia neurologiczne. Co więcej, takie dzieci częściej są także karmione piersią, a to najbardziej wartościowy pokarm dla maluszków. Swoją drogą polecam wszystkim przyszłym rodzicom zawczasu zajrzeć do tamtego artykułu i dokładnie go przeczytać. Można tam znaleźć wiele przydatnych wiadomości. Wyczytałam tam też, że najlepszą mikrobiotę mają dzieci, które zostały urodzone w sposób naturalny i były wykarmione piersią. Moim zdaniem warto wziąć pod uwagę te ważne informacje od lekarza!

[Kalina775]

Szczerze mówiąc, długo nie dbałam o swój stan zdrowia. Żyłam w ciągłym biegu i praktycznie codziennie jadłam same śmieciowe posiłki. Nie miała czasu na gotowanie, wiec zazwyczaj było coś na szybko, a co gorsza zajadałam głód słodyczami. Niestety to spowodowało, że mam nadwagę i nie miałam już energii, chodziłam ciągle zmęczona. Od niedawna mam dietę pudełkową https://dietyzchatki.pl/ na 1800 kcal, po której czuję się zdecydowanie lepiej. Mam więcej energii i poprawiało się moje samopoczucie. A posiłki które dostaje, są smaczne kolorowe i świeże. Okazuje się, że dieta nie musi być wcale nudna i monotonna.

[cypriann]

Dbam o swoją dietę i uprawiam dużo sportu

[Kalina775]

Dodam jeszcze, że odkąd zaczęłam dbać o swoje zdrowie, zaczęłam się zastanawiać co zrobić ze swoim wzrokiem. Niestety, ale od małego dziecka muszę nosić okulary z powodu dużej wady wzroku. Jakoś nie podobam się sobie już w okularach i zaczęły mi one przeszkadzać. Z nowym rokiem stwierdziłam, że zawalczę o siebie i swoje marzenia, aby stworzyć jeszcze lepszą wersję siebie. Dlatego bardzo poważnie zastanawiam się nad laserową korekcją wzroku, którą bym wykonała w jedynym centrum okulistycznym z trójmiasta: https://blikpol.pl/ . Co o tym siądziecie? Warto inwestować w siebie i swoje marzenia?